Одна из многих распространенных проблем, с которыми сталкиваются беременные женщины - варикозное расширение вен. Причем симптомы этого заболевания многие обнаруживают у себя впервые именно в период вынашивания ребенка. К таким симптомам относятся сосудистая сетка, боль и тяжесть в ногах, отеки. Механизм их возникновения прост: объем крови во время беременности увеличивается на 20-30 %, что увеличивает нагрузку на венозную систему, а матка по мере увеличения сдавливает тазовые вены, таким образом, мешая оттоку крови от нижних конечностей, по этим причинам вены расширяются и проступают над поверхностью кожи. Эти симптомы не фатальны, однако их нельзя оставлять без внимания, чтобы избежать их усугубления. К методам профилактики можно отнести умеренные физические нагрузки (ежедневные пешие прогулки, гимнастика); отказ от ношения высоких каблуков (оптимальная высота каблука- 3-5 см); ежедневные прохладные ванночки для ног; умеренная прибавка в весе во время беременности; нужно избегать перегрева и обезвоживания, употреблять достаточное количество жидкости; одежда должна быть свободной, пережимание ног недопустимо; отдыхайте лежа, положив ноги выше уровня сердца; желательно ношение компрессионного белья (по рекомендации доктора).
Как правило, все неприятные симптомы исчезают приблизительно через 3-4 месяца после родов, что совпадает с нормализацией веса и гормонального фона. Однако если женщина имеет наследственную предрасположенность к этому заболеванию, избыточный вес, ведет малоподвижный образ жизни, нарушения, возникшие в период беременности, могут носить необратимый характер, и, в таком случае, необходима консультация врача-флеболога с последующим адекватным лечением. Нужно отметить, что современные методы лечения позволяют полностью излечить варикозное расширение вен за достаточно непродолжительный срок.
